Če vas nenehno muči kislina v želodcu, potem je to domači SOK pravi za vas!
Najpogostejši simptom refluksa kisline je pogosto zgaga.
Drugi znaki in simptomi, ki lahko vključujejo refluks hrane ali kisline, so težave s požiranjem, kašelj, piskanje in bolečine v prsnem košu – še posebej, ko ležite ponoči. Če imate refluks kisline, lahko sprememba življenjskega sloga pomaga, kot je izguba prekomerne telesne teže, jeste manjše obroke in izogibanje hrane, ki se vam zdi, da sproži zgago – kot je ocvrta ali mastna hrane, čokolada in poprova meta. Izogibanje se alkoholu in kajenju.
V tej objavi vam vam bomo pokazali najboljšo domačo pijačo, ki olajša simptome zgage.
SESTAVINE:
1 krompir
1 jabolko
Navodila za uporabo:
Krompir olupimo zmeljemo in s pomočjo gaze iz njega iztisnemo krompirjev sok. Enako naredimo z jabolkom. Če imamo doma sokovnik, sok iz jabolka in krompirja iztisnemo z njegovo pomočjo. Mešanico krompirjevega in jabolčnega soka pijemo dvakrat na dan, in sicer eno uro pred obrokom. Sok uživamo, dokler problemi z zgago ne minejo. Pripravljamo vsak dan svežega.
.
