ENOSTAVNO: Kako izgubiti trebuh doma ali kar v službi?
Vsak človek, bi se moral redno, poleg službe vsak dan še vsaj pol ure gibati.
Ko pa smo več let brez rednega gibanja, pa vsi vemo, kako težko se je pripraviti do tega. Za vas imamo dober primer za trebušne mišice in izgubo trebuha. Vemo kako naporna ve biti telovadba in izdelava trebušnih mišic. Za vas imamo čudovit trik, ki vam bo pomagal. Tisti, ki ne telovadite vsak dan, boste presrečni, ko si ga boste ogledali. Te vaje lahko delate vsepovsod. To velja tudi takrat, ko sedite doma ali v službi.
Trenerka Denise Austin vam bo pokazala, kako biti fit na stolu.
Oglejte si tale video in ga delite med prijatelje, ki nujno rabijo izgubo trebuha…
