Recepti

To je skrivnost, s katero boste spali bolje in se boste zbujali sveži, ter polni energije, vsak dan!

Pogosto ne moremo zaspati in imamo težave z imunskim sistemom ali z zdravjem na splošno. Te težave je mogoče rešiti z uživanjem medu.

Med ima protivnetno, antibakterijsko moč. Bogat je z vitamini, krepi naš imunski sistem, daje energijo, tako da ga uživajte. Vendar upoštevajte, da jemljete pravi med.

Tukaj je preprost način kako razlikovati pravi med in napačni. Vzemite kozarec vode in dajte not žlico medu.

Če pade na dno in se ne raztopi, govorimo o pravem. Če ostane na vrhu in se topi, je to ponaredek medu.

Tukaj je nekaj zdravilnih lastnosti medu, zato konzumrajte vsaj žlico ali dve na dan:

Pomaga pri vnetem grlu
Pomaga pri prebavi in kurjenju maščob
Povečuje odpornost
Odpravlja slab zadah
Pomaga pri nespečnosti – samo spijte malo mleka z medom pred spanjem in zaspali boste brez težav.

Dober je za našo kožo, lase, uporabite ga lahko kot masko in vam bo pomagal zmanjšati vidjivost brazgotin, akne se bodo zmanjšale oz. izginile in rane se zacelijo.

Ko pijete limonado, priporočamo. da dodate med. Tako bo okusnejša in bolj zdrava kot z dodatkom navadnega sladkorja.

Komentiraj


Popularno

Domov