Recepti

NAPITEK, KI DELA ČUDEŽE: Topi maščobo, v 4 dneh vas bo v pasu za 10 cm manj!

Za ta napitek ne potrebujete dragih sestavin…

Ta napitek je zasnovala nutricionistka Cynthia Sass, ki trdi, da lahko po samo štirih dneh uživanja izgubite kar tri kilograme in  10 centimetrov okoli pasu.

To dietno vodo si lahko iz preprostih sestavin naredite sami.

Sestavine:

  • svež ingver
  • sveže liste mete
  • eno kumaro
  • eno limono
  • 8,5 kozarcev vode (1 kozarec = 250 ml)

PRIPRAVA:

Operite limono, jo prepolovite in odstranite semena.

Vsako polovico limone sesekljajte in dajte v skledo z vodo (8,5 kozarcev).

Limone ne lupite in ne stiskajte soka v vodo.

Kumaro olupite, narežite na kolobarje in dodajte v vodo.

Vzemite 8 do 12 listov sveže mete, jih operite in dodajte v vodo.

Olupite srednje velik ingver, ga nasekljajte in dodajte v vodo.

Sestavine premešamo, pokrijemo in čez noč postavimo v hladilnik.

Ko ste žejni, pijte samo ta pripravek.

To vodo si pripravite vsak dan, vsaj štiri dni in rezultat bo zagotovo viden, pravi Sass.

V videu si lahko ogledate postopek:

Komentiraj

Popularno

Domov