Recepti

Ne zavrzite jedrca, raje ga dajte v vrelo vodo…

Kaj naredite z avokodovimi jedrci, ko porabite ves avokado?

Ponavadi ga enostavno zavržemo kajne?

Avokado ima izredno dosti zdravilnih učinkov,

prav tako pa tudi njegova jedrca.

Avokadova jedrca vsebujejo ogromno aminokislin, vlaknin pa tudi vitaminov.

 

Vir: Facebook

Z avokadom se lahko borimo proti ogromno tegobam:

– čezmerna debelost

– kardiovaskularne bolezni

– pomanjkanje spolnega nagona

– izčrpanost

– bolečinam sklepov in mišic

Vir: Facebook

Avokadova jedrca vsebujejo tudi flavonol, ki preprečuje nastanek raka.

Znano je tudi, da avokadova jedrca vsebujejo kolagen, ki ga uporabljamo v kozmetični industriji.

Prašek iz avokadovih jedrc lahko naredimo kar sami.

Z njim bomo nevtralizirali škodljive substance, ki jih imamo v kosteh.

Kako narediti prašek iz avokadovih jedrc

1. Odstranite zgornji oklep in ga prerežite na pol.

2. Dajte ga v pečico, dokler ne bo postal zlate barve.

3. Pustite ga čez noč, da se ohladi, nato pa ga zmeljite v mlinčkom za kavo.

4. Prašek dajte v vodo in ga pustite vreti za 10 minut. Pijte ga v majhnih količinah. Pijte ga enkrat na vsake tri dni, saj lahko povzroči zaprtost.

5. Lahko ga dodate tudi vašim jedem kot začimbo.

.

Komentiraj


Popularno

Domov