Recepti

Topla voda z kurkumo zjutraj – neverjetna stvar za organizem!

Neverjetna stvar za organizem! 😯 

Vsi poskušamo uživati ​​zdravo in koristno hrano, vendar se pogosto niti ne zavedamo, kako močno lahko to vpliva na naše telo in koliko lahko prispeva k našemu zdravju.

Kurkuma je čudežna začimba, ki je dostopna vsem!

Ena ženska iz Velike Britanije se je odločila za poskus in začela dodajati kurkumo v toplo vodo, ki jo je pila vsako jutro.

Po samo enem tednu je opazila pozitivne spremembe: izboljšala se je prebava, koža na obrazu se je očistila in zjutraj se je lažje zbudila.

Poleg tega, da je kurkuma ena najbolj uporabnih začimb, ki daje jedem izvrstno aromo in barvo, ugaja tudi telesu, saj ima protivnetne, antioksidativne in pomlajevalne lastnosti.

Glavna sestavina, odgovorna za vse to, je kurkumin.

Zahvaljujoč njemu je voda s kurkumo ena najbolj zdravilnih pijač, ko jo pogosto imenujemo eliksir zdravja.

Recept za čudežni napitek:

Sestavine: 0,5 čajne žličke kurkume in 1 skodelica tople prevrete vode (lahko uporabite toplo mleko).

Kurkumo stresemo v kozarec vode in premešamo.

Napitek se pije v prvem delu dneva. Pred zajtrkom ali po njem.

Dodate lahko ščepec popra, tako da se mešanica dobro absorbira.

To pijačo pijte 2 tedna, nato si vzemite odmor (2 tedna).

Če boste temu napitku dodali še malo limone in medu, bo to zadetek v polno!

Pozitiven učinek na organizem:

♥ Zdravje srca. Kurkumin preprečuje nastanek krvnih strdkov.

♥ Izboljšanje prebave. Normalizira prebavo in pospeši presnovo.

♥ Zaščita jeter. Obnovi poškodovane celice.

♥ Lajša simptome artritisa. Zmanjšuje oteklino in lajša bolečine bolje kot diklofenak.

♥ Preprečevanje raka. Znano je, da rak najbolje uspeva v kislem okolju, kurkuma pa alkalizira telo in tako varuje vaše zdravje.

♥ Pozitivno vpliva na zdravje ljudi s sladkorno boleznijo

♥  Študija Univerze v Auburnu iz leta 2009 je pokazala, da lahko kurkuma izboljša splošno zdravje ljudi s sladkorno boleznijo.

Pomembno: Čeprav je kurkuma znana kot naravni antibiotik, obstajajo kontraindikacije pri uživanju napitka, zato se pred začetkom uživanja posvetujte z zdravnikom.

Če jemljete katerokoli zdravilo, se prav tako posvetujte z zdravnikom.

 

VIR: uspesnazena

Komentiraj


Popularno

Domov