Recepti

Za kadilce in bivše kadilce: Napitek, ki očisti pljuča od toksinov!

Pripravite ga sami! 

Če ste kadilec ali bivši kadilec, so vaša pljuča verjetno polna toksinov od cigaret.

Da bi jih očistili, vam bo koristil napitek, narejen iz treh zelišč: ingverja, čebule in kurkume.

Ingver

Ta starodavna začimba se že dolgo uporablja zaradi svojih zdravilnih lastnosti.

Med drugim pomaga odpraviti odvečno sluz iz pljuč.

Čebula

Čebula ima podobno kot česen, antikancerne lastnosti, odlična pa je tudi v številnih malignih stanjih.

Posebej je učinkovita pri preprečevanju različnih bolezni dihal.

Kurkuma

Kurkuma ali indijski žafran je poln vitaminov in mineralov ter vsebuje super zdrave omega 3 maščobne kisline.

Ima protivirusne, antibakterijske in protirakave lastnosti, zato obogatite svojo dnevno hrano s to začimbo.

Za začetek ga dodajte k napitku, ki čisti pljuča.

Potrebujete:

– 400 gramov čebule
– 1 liter vode
– 400 gramov sladkorja (če želite bolj zdravo različico, uporabite med ali javorjev sirup)
– 2 žlici kurkume
– koren ingverja v velikosti palca

Priprava:

1. V vodo dodajte sladkor, postavite na štedilnik in pustite, da zavre.

2. Čebulo narežemo na četrtine, narežemo koren ingverja in oboje dodamo v sladkano vodo.

Ko zmes ponovno zavre, dodajte kurkumo in zmanjšajte na majhno temperaturo.

3. Mešanica se naj kuha, dokler se količina vode ne zmanjša za polovico.

Nato jo precedite in prelijte v kozarec.

Ko se popolnoma ohladi, jo postavite v hladilnik in jo tam hranite ves čas.

4. Jemljite dve žlici eliksirja zjutraj na tešče in zvečer dve uri po obroku, piše Zadovoljna.hr

 

VIR: Zadovoljna.hr

Komentiraj

Popularno

Domov