• Privacy
    Narobesvet
    • Zabavno
    • Zanimivo
    • Zdravje
    • Nasveti
    • Ali ste vedeli?
    • Recepti
    • Delo in Dom
      • Koristno/Triki
      • Hiške
      • Tehnologija
    • Narava
    • Ganljivo
    • Šport
    Narobesvet
    Recepti 2 Min Branja

    Zakaj bi morali hren jesti bolj pogosto? Oglejte si 7 razlogov!

    Deli z drugimi Facebook Twitter
    Deli
    Facebook Twitter

    Hrenu delamo veliko krivico, ker ga jemo samo za velikonočne praznike – glede na zdravilne učinke bi ga morali jesti pogosteje

    To, kar je ingver za azijsko kuhinjo, bi moral biti hren za evropsko. Hren je enako zdravilen, bogat z minerali in vitamini. Oglejte si 7 razlogov, zakaj bi morali hren jesti vsaj enkrat na teden.

    1. Bela korenina hrena krepi imunski sistem. Vsebuje veliko vitamina C, kalija, kalcija, magnezija in fosforja, zelo pomemben pa je celoten kompleks vitaminov B. Hren ščiti pred prehladi, gripo in vnetji.

    2. Pekoč okus hrenu daje glikozid sinigrin, ki je odpira dihalne poti in pomaga pri boleznih sinusov. Poleg tega je to snov, ki odganja škodljivce, zato je priporočljivo hren saditi poleg krompirja. Tak hren je tudi manj pekoč in enako zdrav.

    3. Naravni antibiotik in konzervans. Hren izredno učinkovito preprečuje rast bakterij in uničuje vse vrste virusov.

    4. Hren razstruplja, spodbuja delovanje jeter in pospešuje prebavo. Zaradi hrena gredo strupi hitreje iz telesa.

    5. pospešuje delovanje črevesja in krepi črevesno floro. Še posebej je hren pomemben, če jeste veliko mastnih in slanih živil, ker nevtralizira škodljive snovi. Na žalost pa velika noč ni edini dan, ko pojemo več, kot bi smeli.

    6. Proti mišični togosti. Hren lajša revmatske bolečine, povečuje gibljivost sklepov, pomaga pri glavobolu … Dovolj je, če kolobar hrena za nekaj minut pritisnete na sence, pa bo glavobol v nekaj trenutkih izginil.

    7. Hren je varuh srca, spodbuja prekrvavitev, čisti ožilje in s tem preprečuje bolezni srca in ožilja.

     

    VIR: vemkajjem.si

    Deli. Facebook Twitter

    Drugi gledajo

    Kozarec vode ob KAVI so začeli streči iz PRAKTIČNEGA razloga: Danes je nekdanji RITUAL popolnoma spremenil pomen!

    2 Min Branja

    Uživajte v vročih dneh: Najboljši recept za osvežilni smoothie poletja

    2 Min Branja

    Slastna in zdrava: Recept za jabolčno solato z orehi in medom

    2 Min Branja
    Najbolj gledano
    Zanimivo
    1 Min Branja

    Ta moški nikoli ne bo pozabil prvega dneva v službi. Ne boste verjeli, kaj se mu je zgodilo!

    Šport
    1 Min Branja

    Posnetek teka je nasmejal na tisoče ljudi, a vse zaradi tega, kar se je zgodilo pred ciljno črto!

    Šport
    1 Min Branja

    Benjamin Šeško z novo mojstrovino navdušil ves svet! Je to najlepši gol v zgodovini slovenske reprezentance?

    Zanimivo
    2 Min Branja

    Na hrbet so mu nalepili list, na katerem je pisalo “NEUMEN SEM”. Učiteljica jim je nato dala lekcijo za vse življenje!

    Sledi nam
    • Facebook
    Zadnje dodano
    Koristno/Triki
    1 Min Branja

    Ko mislite, da je v plastenki ostala le še kapljica kečapa, poskusite to – video ima preko 22 MILIJONOV OGLEDOV!

    Zabavno
    1 Min Branja

    Deklico, ki odrašča s sedmimi psi, je mama ujela pri “norem” početju. To morate videti!

    Zanimivo
    1 Min Branja

    Ta moški nikoli ne bo pozabil prvega dneva v službi. Ne boste verjeli, kaj se mu je zgodilo!

    Šport
    1 Min Branja

    Posnetek teka je nasmejal na tisoče ljudi, a vse zaradi tega, kar se je zgodilo pred ciljno črto!

    Cilj spletne strani Narobesvet.com z zabavno vsebino je, da uporabnike nasmeji, razveseli in jim ponudi odmor od vsakdanjosti.

    Preženemo dolgčas in vas zabavamo z zabavnimi in zanimivimi vsebinami.

    Privacy

    Vpiši in pritisni Enter za iskanje. Pritisni Esc za prekinitev.